头上长的像藓的照片

来源：郑州市银屑病研究所

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平时要注意卫生，头皮上长了很多像藓一样东西，很难看，很难看，会影响我们的形象，很不好看。

平时一定要多注意清洁，不要用过热的水清洗头发，洗头发的时候，一定要用温和的洗发水或者沐浴露，避免刺激头皮，引起瘙痒症状，洗头发的时候，一定要避开头皮上的头发。

洗头发的时候，不要太过于频繁，不然会伤害头皮，会使得头皮更干燥，头皮也是更容易感染的。

平时可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜，青菜，水果，蔬菜等。

头发上长了很多像藓一样东西，很痒，很难受。

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