寻常银屑病吃哪些水果_郑州市银屑病研究所

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寻常银屑病吃哪些水果？寻常银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。其皮损特征是以红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。本病病因尚未明了。一般认为，可能与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调等有关。那么，寻常银屑病患者吃哪些水果有好处呢？

中医认为，西红柿味甘、酸，性微寒，有清热解毒、祛瘀消斑等作用。西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素，维生素c是还原剂，参与体内多种酶的合成，促进机体的多巴氧化，可以使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制表皮细胞过氧化反应，减缓表皮细胞的更新速度，有效地防止黑色素的进一步沉积。

2、猕猴桃

猕猴桃被喻为”水果金矿“。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

3、葡萄

葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁、钾、维生素b1、b2、b6、c等，还含有多种人体所需的氨基酸，常饮葡萄汁可以减轻皮肤血管通透性，有助于消除因皮肤过敏导致的皮肤瘙痒。

4、苹果

苹果被喻为”水果金矿“。苹果皮中含有丰富的果胶物质，可以有效地促进皮肤中多余的水分、脂肪等的排出，对于皮肤保健、延缓衰老都有很大的作用。

5、香蕉

香蕉含有维生素a和c，可以有效地润泽皮肤。香蕉能增加皮肤的柔软性，有助于保持水分，缓解干燥和脱皮的现象，对于皮肤干燥有着很好的保护作用。

6、葡萄

葡萄含有丰富的维生素、矿物质、钾、镁、磷等营养成分，具有很好的护肤功能。研究发现，葡萄中所含的葡萄多酚类物质，有抗氧化作用，能清除自由基，保持皮肤细嫩和滋养。

上文介绍的就是寻常银屑病患者吃什么水果有好处的介绍，相信大家对此应该也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，如果您对寻常银屑病还有其它疑